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10.00
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11.00
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12.00
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17.00
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18.00
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19.00
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20.00
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Mo
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Matte 1
Susanne
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Allegro 1
Susanne
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Progressive Muskel-
entspannung
Marion
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Matte 1
Marion
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19.10 Uhr
Matte 2
Marion
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20.20 Uhr
Allegro 1-2
Marion
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10.00 Uhr Wirbelsäule
Marion
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Springboard 1
Susanne
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19.10 Uhr
Matte 1
Susanne
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Di
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10.00 Uhr
Allegro 1-2
Susanne
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Triplett Pilates
Marion
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Allegro & Springboard
Carsten
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20.30 Uhr Springboard 1
Carsten
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Allegro & Springboard
Carsten
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19.30 Uhr
Einsteiger Nadine
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20.30 Uhr
Matte 1-2
Nadine
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Mi
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10.00 Uhr Matte 1 Carsten
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11.10 Uhr
Allegro 1-2
Carsten
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17.30 Uhr
Springboard 1
Carsten
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18.40 Uhr Allegro 2
Carsten
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19.45 Uhr
Springboard/ Matte
Carsten
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20.45 Uhr
Wirbelsäule
Marion
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10.00 Uhr Wirbelsäule
Marion
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19.50 Uhr
Einsteiger
Steffi
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20.50 Uhr Springboard 1 Carsten
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Do
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Allegro & Springboard
Marion
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Matte 2
Susanne
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20.15 Uhr
Allegro 1-2
Susanne
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20.15 Uhr
Matte 1
Nadine
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Fr
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Matte 1-2
Marion
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Springboard 1
Susanne
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17.00 Uhr Matte 1
Ariel
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11.15 Uhr
Allegro & Matte 2
Marion
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18.00 Uhr Springboard 1
Ariel
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Sa
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10.00 Uhr Matte 1
Nadine
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10.00 Uhr
Nordic Walking Marion
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11.15 Uhr
Allegro Anfänger Nadine
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10.00 Uhr Wirbelsäule
Marion
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So
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S
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M
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I
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N
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A
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R
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Download Kurse
Matte 1 - Mattentraining Anfänger. Die Basis für Alle die ganz neu anfangen.
Studio Einsteiger - Einstiegskurs in Matte und Geräte in sehr kleiner Gruppe.
Matte 2 - Mattentraining Fortgeschritten. Grundsätzliche Prinzipien des Pilatestrainings, erhöhte Kraft, Beweglichkeit und Bewegungsorganisation werden vorausgesetzt,
Profi/M2 - sehr fortgeschrittenes Mattentraining.
Springboard - Für Beine und Arme optimiertes Mattentraining mit Federn in 4 er Gruppen
Allegro 1 - Das Deluxe – Gruppentraining. Ein MUSS für jeden Pilatsbegeisterten. Ein ganzheitliches dynamisches Training auf dem Allegro Reformer.
Allegro 2 - Aufbaukurs, Vorraussetzung: Regelmäßiger Besuch von Allegro 1.
Triplett Pilates - die Mischung von Matte, Allegro und Springboard.
Pilates Muscle - kraftvolles Training für Fortgeschrittene an den Geräten.
Wirbelsäule - Spezialkurs mit Zuschuss der Krankenkasse
Progressive Muskelentspannung (PME) - Spezialkurs mit Zuschuss der Krankenkasse
Nordic Walking - Spezialkurs mit Zuschuss der Krankenkasse
Preise je 60 Min. pro Person in Euro
12 Karten – innerhalb von 4 Monaten aufzubrauchen.
Ein Restguthaben verfällt nach den oben angegebenen Zeitabschnitten.
Bei Verhinderung bitte 24 Stunden vor Kursanfang absagen, sonst ist der Kurs kostenpflichtig.
Download Preisliste
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12 er Karte
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Einzeltraining (6er Karte für 330,--€)
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60,-- €
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625,-- €
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Allegro Gruppe
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17,-- €
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180,-- €
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Matte Gruppe
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14,-- €
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150,-- €
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Springboard Gruppe
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17,-- €
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180,-- €
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Einstiegspaket: 2 Einzeltraining, 3 Matte, 3 Allegro, 3 Springboard
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220,-- €
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Wirbelsäule mit Zuschuss der Krankenkasse 12 Termine
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150,-- €
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Progressive Muskelentspannung 12 Termine
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150,-- €
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Nordic Walking (10er Karte) 10 Termine
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120,-- €
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Probestunden
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Einzeltraining
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50,-- €
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Allegro Gruppe
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15,-- €
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Matte Gruppe
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12,-- €
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|
Springboard Gruppe
|
15,-- €
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