Neues im Februar 2012

Sie wollen im Februar durchstarten?

Holen Sie sich das Via Pilates Winter Spezial für den Gruppen- und/oder Einzelunterricht: 

Eine  8 er Joker Gruppen Karte, mit der Sie sich acht Mal in einen Kurs Ihrer Wahl einbuchen können. 120,00 Euro für den Joker.

Eine königliche "Guter Vorsatz 2012"-Karte für 3 x Einzelunterricht (á 60 Minuten). Unser Angebot "die Weichen" für das neue Trainingsjahr zu stellen. 120,00 Euro für die "Trio". 

Anmeldung und Information: Tel.: 030 30368487


Neu ! SMARTSPINE Pilates 

Unsere Empfehlung für Anfänger und Genuss orientierte Pilates-Enthusiasten:

SMARTSPINE ist ein umfassendes Trainingssystem, das von Marie-José Blom, einer der innovativsten Core- Training Spezialisten der letzten 20 Jahre entwickelt worden ist.

In diesem Training werden auf fast magische Weise unter der Anwendung von speziell entwickelten SMARTSPINE

Kissensystemen die Kernaspekte der Pilates Methode neu erfahren.

 Es ist einfach ein wunder-schönes Gefühl über den Wärmereiz die Bewegung intensiver wahrzunehmen.

 SMARTSPINE Pilates kann als Einzelstunde gebucht werden. 

Anmeldung und Information: Tel.: 030 30368487

Neue Einsteigerkurse

Ab Donnerstag, den 01.03.2012,Montag, den 05.03.2012, Dienstag, den 13.03.2012, je 19.30-20.30, Mittwoch, den 21.03.2012, je 19.00-20.00 Uhr finden wieder 12 wöchige Kurse "Pilates für Einsteiger" statt.

Hier werden die Grundlagen der Pilates Methode erlernt und eine individuelle Vorbereitung für regulär laufende Kurse gegeben.

Kursgebühr: 159,00 Euro

Anmeldung und Information: Tel.: 030 30368487

Springboard Anfängerkurs 

Am Montag, den 05.03.2012 beginnt um 20.30 Uhr ein neuer Springboard Anfängerkurs (12x 60 Min.) Das Springboard Pilates Training ist hervorragend für die Kräftigung des Schultergürtels geeignet, aktiviert die Rückseite der Beine und unterstützt damit sehr effektiv die aufrechte Haltung.

Anmeldung und Information: Tel.: 030 30368487


"Wirbelsäule" - Rückhalt verbessern mit Zuschuss der Krankenkassen

Dieser 12 wöchige Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit einer Zuzahlung unterstützt.

Neue Einstiegsmöglichkeiten in einen 12 wöchigen Kurs beginnen wieder am Donnerstag, den 08.03.2012, um 19.00 Uhr.

Anmeldung und Information: Tel.: 030 30368487


Ab Februar 2012 heißt es "ready to Fly" mit dem TRX Schlingentraining

TRX ist eine der intensivsten Core- Trainingsformen unserer Zeit. Pilates Extrem, da Du (fast) frei in der Luft in Schlingen hängst und Dein eigenes Körpergewicht als Widerstand benutzt. 

TRX wird im Einzeltraining unterrichtet.

Anmeldung und Information: Tel.: 030 30368487

Pilates am Sonntag 

Einmal im Monat gibt es jetzt sonntags einen Pilateskurs. Wir hängen dazu eine Liste aus, in der Du Dich eintragen kannst. (oder selbst online direkt eintragen). Der nächste Sonntagskurs wird am Sonntag, den 18.03.2012 um 12.15 Uhr stattfinden.

Anmeldung und Information: Tel.: 030 30368487

Neuer Vinyasa Flow Yoga Kurs :

Ab Mittwoch, den 07.03.2012, 18.00-19.00 Uhr mit Elena.

In dieser Stunde wird mit abgewandelten Sequenzen aus den Serien des Ashtanga Yoga eine vitalisierende Übungsabfolge erarbeitet, die mit der Atmung synchronisiert wird.

In diesem Kurs wird gezielt an verschiedenen Schwerpunkten gearbeitet, die Kraft, Flexibilität, Balance und Entspannung fördern. 


Kursgebühr: 159,00 Euro

Anmeldung und Information: Tel.: 030 30368487

 Die Complete - Pilates Bodymotion Mattenausbildung

Am 25.+ 26. Februar 2012 beginnt die erste Ausbildungsreihe von Pilates Bodymotion in Berlin. Wir freuen uns darauf, mit diesem einzigartigen Ausbilder in Berlin zu starten. 

Wer bei der Complete Ausbildung nicht teilnehmen kann, es gibt am 17./18.03.2012 eine "Beckenboden" Fortbildung. 

Eine gute Möglichkeit "Bodymotion" zu schnuppern.

Beratung unter Tel.02202 862228 und info@pilates-bodymotion.de         

Charlana Venherm unterrichtet  ab 2012 die Bodymotion Pilates Ausbildung in Berlin. 


Masterclass Matte 


Samstag, den 18.2.2012 um 14.00 Uhr. ( 90 Min 18,00 Euro). 

Zwischen 12.15 und 14.00 und 16.00- 18.00 Uhr können Einzel- oder Duostunden (60 EU) gebucht werden.
 

Via Pilates goes Facebook 

Es ist soweit. Via FACEBOOK bist Du jetzt immer auf dem aktuellsten Stand. Sonderaktionen und Gutscheinaktionen, Lehrervorstellungen, Seminarankündigungen, Buch - und Videotipps, und natürlich eine weitere (virtuelle) Möglichkeit für Dich, mit uns in Kontakt zu treten. Bis bald im Studio! 

Unser Partner für Gesundheitssport für und in Unternehmen

machtfit.de wurde 2011 aus einem Projekt an der Technischen Universität Berlin gegründet. Seit Januar 2012 arbeitet machtfit.de mit mehreren Unternehmenspartnern zusammen um Arbeitnehmern einfach flexibel und günstig Gesundheitsförderung zu ermöglichen. Wenn auch Sie an einer Bezuschussung der Via Pilates Kurse durch Ihr Unternehmen interessiert sind, finden Sie auf www.machtfit.de mehr Informationen dazu.